Maman – www.abc-enfance.com https://www.abc-enfance.com Enfance, éducation, jeux éducatifs... Tout sur les enfants ! Tue, 19 Mar 2024 22:05:13 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://www.abc-enfance.com/wp-content/uploads/2021/09/cropped-log-1-32x32.png Maman – www.abc-enfance.com https://www.abc-enfance.com 32 32 Rendre spécial un baby shower avec un gâteau de couches : comment procéder ? https://www.abc-enfance.com/2024/03/19/rendre-special-un-baby-shower-avec-un-gateau-de-couches-comment-proceder/ https://www.abc-enfance.com/2024/03/19/rendre-special-un-baby-shower-avec-un-gateau-de-couches-comment-proceder/#respond Tue, 19 Mar 2024 22:05:13 +0000 https://www.abc-enfance.com/?p=1416 L’une de vos amies va devenir maman. A l’occasion de cet événement, vous voulez lui organiser un baby shower. Pour égayer ce moment, vous pouvez concevoir ou acheter un gâteau de couches. Comment le réaliser ou où pouvez-vous en trouver ? Ci-après les détails.

Concevoir un gâteau de couche

Comme son nom l’indique, un gâteau de couches est formé de couches pour bébé. Pour en réaliser, il vous faut plusieurs couches pour fille ou pour garçon ou mixte en fonction de la taille du gâteau. Mais vous devez aussi rassembler les éléments suivants :

• Des élastiques pour garder chaque couche enroulée.
• Des rubans pour maintenir les couches enroulées de chaque étage du gâteau ensemble.
• Un plat en plastique sur lequel poser chaque étage de rouleaux de couches à la verticale.
• Une tige en bois permettant de maintenir debout le gâteau. Vous devez l’insérer dans les couches centrales.
• Des décorations (des petits nounours ou des petites chaussures) pour décorer le gâteau.
• Des cadeaux à placer juste devant le gâteau pour épater les invités.

Notez que vous devez choisir des couches premier âge. Ils vont tout de suite servir aux parents du nouveau-né dès son arrivée.

Acheter un gâteau de couches

Si vous n’avez pas de temps à dédier à l’élaboration du gâteau de couches, vous pouvez en acheter sur cette page, car ses modèles sont spéciaux :

• Ils sont faits avec des couches écologiques : vous n’avez plus à vous soucier des matières avec lesquelles les couches sont faites, car elles sont d’origine naturelle, répondent aux exigences de qualité, ne contiennent pas de perturbateurs endocriniens et respectent l’environnement.

• Ils sont originaux : vous pouvez choisir un gâteau XXL. Il est fait de 232 couches. Les futurs parents ne vont plus songer à acheter des couches pour leur nouveau-né pendant quelques semaines avec une telle surprise.

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Conseils pour bien réussir son premier accouchement https://www.abc-enfance.com/2020/08/03/conseils-pour-bien-reussir-son-premier-accouchement/ https://www.abc-enfance.com/2020/08/03/conseils-pour-bien-reussir-son-premier-accouchement/#respond Mon, 03 Aug 2020 10:22:55 +0000 http://www.abc-enfance.com/?p=834 Malgré les douleurs ressenties, accoucher un enfant de manière naturelle est une grande fierté pour les femmes. Même si d’autres solutions comme la césarienne sont proposées, rien ne vaut l’accouchement naturel. Pour que tout se déroule sans accrocs, une bonne préparation est requise. Avant d’entrer dans le vif du sujet, il est important de rappeler l’intérêt d’accoucher naturellement.

Quel est l’intérêt d’un accouchement naturel ?

Par rapport aux autres méthodes d’accouchement, celle qui s’effectue par voie basse est vivement conseillée. En effet, les opérations chirurgicales comme la césarienne peuvent engendrer de graves conséquences sur la santé de la mère ainsi que celle du bébé. C’est pour cette raison que cette intervention ne doit pas être effectuée que dans des situations très complexes telles qu’une naissance prématurée, une grossesse multiple, etc.
Solution permettant d’atténuer les douleurs lors de l’accouchement est la péridurale. Elle permet d’accoucher sans douleur. Malgré cela, de nombreuses femmes enceintes préfèrent accoucher naturellement. Nombreuses sont les raisons qui les poussent à faire ce choix. D’un côté, certaines d’entre elles souhaitent connaître ce que c’est que de donner naissance à un enfant de manière naturelle. D’un autre côté, d’autres femmes veulent à tout prix éviter les effets secondaires de la péridurale. L’accouchement naturel reste donc la meilleure solution.

Bien se préparer

La préparation à l’accouchement se fait tout au long de la grossesse. De ce fait, une femme enceinte doit bien se préparer psychologiquement, physiquement et émotionnellement. Pour ce faire, elles peuvent regarder des astuces de grand-mère sur internet ou se rendre sur accouchement-naturel.com pour obtenir plus de conseils sur la préparation à l’accouchement. C’est vrai que de nombreuses solutions y sont proposées pour bien préparer et réussir en toute sérénité votre accouchement. Malgré tout, ne négligez pas les discussions et les conseils prodigués par la sage-femme, le médecin et le gynécologue. Alors, pour bien se préparer, les femmes enceintes doivent suivre un cours de préparation à l’accouchement avec une sage-femme. Bien que cette formation ne concerne que l’apprentissage de la respiration et des poussées, elle est d’une importance majeure. Elle devrait aussi prendre rendez-vous avec l’anesthésiste pour la préparation de la péridurale si elles en ressentent le besoin. Pendant ses 9 mois de grossesse, les femmes enceintes doivent également effectuer l’achat des vêtements pour bébé, de biberons, etc.

Gérer son stress grâce aux exercices de respiration

Aucune femme enceinte ne peut échapper au stress, notamment lorsque le moment de l’accouchement est proche. C’est normal qu’elle se trouve dans un tel état. Mais pour que ce stress ne bouleverse pas l’accouchement, elles doivent apprendre à gérer le stress en travaillant leur respiration, et ce, pendant toute la grossesse.
D’après de nombreuses études, les exercices de respiration facilitent la gestion des contractions ainsi que la descente du bébé dans le bassin. Pour ce faire, il faut bien se concentrer et s’assurer que la poitrine soit remplie d’air, puis expirer doucement et relâcher tous les muscles.

Rester en mouvement

Parmi les solutions naturelles les plus efficaces pour soulager la douleur pendant l’accouchement, c’est de rester toujours en mouvement. De plus, cela facilite l’accouchement en favorisant l’ouverture du col et du bassin. Il faut juste veiller à varier les positions. D’autres astuces pour réduire la douleur sont proposées pendant les cours de préparation à l’accouchement. Les futurs parents ne doivent pas ainsi négliger ces cours.

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Comment aider votre fille anorexique ? https://www.abc-enfance.com/2018/08/06/comment-aider-votre-fille-anorexique/ https://www.abc-enfance.com/2018/08/06/comment-aider-votre-fille-anorexique/#respond Mon, 06 Aug 2018 13:58:10 +0000 http://www.abc-enfance.com/?p=375 L’anorexie mentale n’est aucunement une maladie incurable, mais c’est un syndrome long à traiter. En général, une personne anorexique s’enferme et il s’avère très complexe de l’épauler. Pourtant, elle ressent la nécessité d’être soutenue. En tant que parents, vous pourrez gagner sa confiance en le dirigeant vers un spécialiste.

Rassurez l’enfant anorexique

Surtout ne sous-évaluez pas le malaise. Discutez avec elle. Faites-lui savoir qu’on doit se nourrir en fonction de ses appétences, qu’un ado ou un adulte casanier, même pour garder une masse minimale, ne peut ingurgiter au-dessous de 1 700 kcal la journée. Et employez des expressions justes. Manger, ce n’est absolument pas prendre du poids, mais plutôt s’alimenter. La reprise de poids pour parvenir à un poids minimal standard, ce n’est pas s’engraisser, c’est couvrir un déséquilibre. Prenez garde sur les remarques assassines : tu as vu, tu es hideuse, tu es maigre comme un clou. Elles sont vexantes et inutiles, car l’anorexique se considérera toujours comme une baleine.

 

Les mots à éviter

Croyez en votre fille, en ne cherchant pas à la piéger, mais à la consoler. Pas la peine de lui dire qu’il n’existe aucune substance grasse dans une assiette qui en contient : elle le remarquera et cela aggravera ses troubles : feinte, nausées. Ayez à l’œil son attitude envers ses frères et sœurs. Il est habituel que l’anorexique les persécute jusque dans leur plat. Elle va essayer de les faire manger, à les goinfrer. Pour ce faire, elle reprend confiance en gardant la maitrise sur elle-même et sur ses proches, elle fond, tandis que les autres repaissent. Contrecarrez-la, ce n’est pas sa fonction. Les parents vont aussi avoir besoin d’une assistance. Une thérapie semble nécessaire, pour tous.

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La place de la casserole dans la cuisine https://www.abc-enfance.com/2018/07/26/la-place-de-la-casserole-dans-la-cuisine/ https://www.abc-enfance.com/2018/07/26/la-place-de-la-casserole-dans-la-cuisine/#respond Thu, 26 Jul 2018 11:30:41 +0000 http://www.abc-enfance.com/?p=368 Bien que l’innovation inonde la cuisine, la bonne vieille casserole tient toujours une place importante pour confectionner toutes sortes de délicieux plats. Tous les ménages doivent ainsi avoir au moins une casserole dans leur cuisine. Oui, mais comment utiliser et bien choisir votre casserole ?

Comment utiliser et entretenir votre casserole ?

La casserole est plus pratique pour cuire les recettes à base de liquide qu’il faut mélanger continuellement. Vous pouvez saisir facilement la casserole avec sa queue sans vous brûler les mains. Vous pouvez entreposer votre louche ou votre cuillère dans le trou de la queue sans avoir à salir la table de cuisson. La casserole est alors idéale pour confectionner des sauces en tout genre ou encore des potages. Mais, il est tout à fait possible de cuire des aliments solides comme du riz, des pâtes ou même de la viande dans une casserole. Cet ustensile est surtout apprécié en cuivre. Ce matériau a une bonne conductivité thermique. Mais, le cuivre exposé à l’air laisse former au fond de la casserole une couche verdâtre due à l’oxydation. C’est ce qu’on appelle le vert-de-gris. Cette substance est toxique pour les aliments. Pour enlever ces taches, nettoyez votre casserole avec de l’eau chaude et du liquide vaisselle. Si elles subsistent, vous pouvez les frotter avec des tranches d’oignon ou encore une pâte de farine, de vinaigre et de sel. Avant de ranger votre casserole, essuyez-la avec un chiffon doux et faites-y passer un papier absorbant mouillé avec un peu d’huile. Par ailleurs, la plupart des casseroles sont actuellement en inox, un matériau apprécié pour sa praticité. Mais, usage après usage, votre casserole peut être tachée ou jaunie. Pour faire partir ces taches, faites chauffer un peu de vinaigre blanc dans l’ustensile. Puis, frottez les parties sales avec une éponge. Vous pouvez ajouter du bicarbonate de soude sur l’éponge. Ensuite, il suffit de rincer la casserole à l’eau de robinet.

Quels matériaux choisir pour votre casserole ?

Le plus important dans le choix d’une casserole est le matériau de fabrication. Dans ce cas, il ne faut pas se fier uniquement aux caractéristiques propres au matériau comme la résistance, la conductivité thermique et le coût. Il faut évaluer chaque matériau en fonction de son interaction avec la santé des utilisateurs. Les revêtements antiadhésifs sont très appréciés pour éviter que les aliments ne collent sur le fond de la casserole. Pourtant, ils sont suspectés d’être cancérigènes. Lorsque la température de la cuisson atteint les 250°C, ces matériaux, comme le téflon, émettent des gaz toxiques. Optez pour d’autres revêtements antiadhésifs autre que le téflon, tel que sans PFOA la céramique sans vernis. L’aluminium pour sa part est léger et solide. De plus, il est un très bon conducteur thermique. Toutefois, il est suspecté de migrer dans les aliments lors de la cuisson. Ce qui a un effet toxique sur la santé, engendrant des troubles respiratoires et immunitaires. En outre, le cuivre est plus sain, mais présente toutefois un certain danger à cause du dépôt oxydatif sur le fond de la casserole. Les meilleurs matériaux restent donc l’inox et la fonte naturelle.
L’inox promet une meilleure qualité de cuisson et garantit un investissement sur le long terme à condition que le fond soit épais. Il permet de saisir les aliments facilement sans ajouter de matières grasses.
La fonte naturelle est le matériau idéal parce qu’elle promet une cuisson saine et savoureuse. Toutefois, la casserole en fonte est lourde et plus chère.

Quelles casseroles pour quelle source de chaleur ?

Il sera plus facile de choisir la meilleure casserole sur des sites comme www.comparatif-multicuiseur.com. Pour faire votre choix, vous devez tenir compte de votre matériel de cuisson. Si vous utilisez des plaques à induction, tous les matériaux sont adaptés. Toutefois, il faut privilégier les matériaux les plus résistants aux chocs thermiques à cause de la montée rapide en température. Privilégiez l’inox ou le cuivre. La fonte est saine, mais ne convient pas à cette source de chaleur que si vous régliez progressivement et doucement la température de cuisson. Avec la vitrocéramique, la montée de chaleur est encore plus rapide et plus puissante. Seul l’inox peut résister à un tel choc thermique. Pour les plaques électriques, il faut utiliser des matériaux très bons conducteurs de chaleur puisque la source de chaleur est assez faible. Il vous est alors conseillé de miser sur la fonte. Si vous utilisez le gaz, une source de chaleur puissante et progressive à la fois, vous pouvez utiliser tous les matériaux.

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La chanson : ses bienfaits sur les enfants https://www.abc-enfance.com/2018/04/20/la-chanson-ses-bienfaits-sur-les-enfants/ https://www.abc-enfance.com/2018/04/20/la-chanson-ses-bienfaits-sur-les-enfants/#respond Fri, 20 Apr 2018 07:53:01 +0000 http://www.abc-enfance.com/?p=307 On dit souvent que la musique est un élément essentiel de la vie de l’être humain. Que l’on soit triste, mélancolique ou encore que l’on soit heureux, on ne peut s’en passer. Et d’ailleurs aujourd’hui, avec internet, on peut avoir toutes les playlists que l’on souhaite facilement. Mais sait-on déjà demander les bienfaits de la musique sur les enfants ? Le point.

Des avantages in utéro

Déjà dans le ventre de la maman, bébé ressent tous les bienfaits de la chanson. Des recherches ont officiellement prouvé que la musique de Mozart pouvait impacter sur l’intelligence et l’acuité des enfants. Il en est de même pour tous les grands classiques.
D’autres scientifiques se sont penchés sur l’utilisation de la musique pour calmer les enfants in utéro. Il s’est avéré justement que le fait de diffuser de la musique douce apaisait bébé. Par contre, si vous lui mettez du rock ou du rap à écouter, il se mettait à bouger énormément dans le ventre de sa maman.

Une berceuse pour dormir

Une fois après la naissance, on avait toujours pris l’habitude de verser les enfants avec des chansons douces et rassurantes. Encore aujourd’hui, certains parents en font de même. Le fait d’entendre de la musique calmait les enfants et leur permettait de se laisser facilement aller et par la même occasion de trouver le sommeil rapidement. C’est une autre alternative à l’histoire du soir.
Le mieux est d’accompagner la cantine d’une mélodie. Ce peut être du piano ou de la guitare selon les possibilités de chacun. Les mesures font toute la différence selon certains témoignages. Mais si vous n’avez pas d’aptitude musicale, ce n’est pas obligatoire. Rassurez-vous !

Leur faire développer le gout de la musique

En berçant bébé avec de la musique, vous lui transmettez cette passion dès son jeune âge. Il s’est avéré en effet que les enfants ayant écouté de la musique classique dès leur installation dans le ventre de maman présentaient plus d’aptitude et d’envie d’apprendre la musique. Mais attention, des talents comme Chopin, ce n’est pas facile à avoir ni à entretenir. Il ne faut pas en attendre autant.

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Baby blues : comment le surmonter ? https://www.abc-enfance.com/2018/03/09/baby-blues-comment-le-surmonter/ https://www.abc-enfance.com/2018/03/09/baby-blues-comment-le-surmonter/#respond Fri, 09 Mar 2018 05:07:41 +0000 http://www.abc-enfance.com/?p=274 La naissance d’un enfant est un heureux événement. Mais pour certaines mamans, cela ne se passe pas toujours comme elles l’ont imaginé. Elles adorent bien sûr leur bébé. L’arrivée de bébé leur procure de la joie, du bonheur, sauf qu’elles ont le « baby blues ». Elles se sentent épuisées et déprimées. Comment surmonter la situation sans craquer ?

Passez le relais !

Beaucoup de mamans avouent ne plus supporter les cris de leurs bébés. Si vous aussi vous faites partie de ces mamans au bord de la crise de nerf, qui ont juste envie d’être tranquilles, et qui parfois même se demandent si elles ont fait le bon choix d’avoir conçu un bébé, sachez que ce que vous ressentez n’a rien d’anormal. C’est dû à la fatigue, au manque de sommeil. Pour surmonter la situation, parlez-en à quelqu’un. Faites-appel aux grands-parents, qui certainement seront ravis d’accueillir leur petit garçon ou leur petite-fille pendant une demi-journée. Profitez de ce temps libre pour recharger vos batteries, vous faire plaisir et prendre soin de vous. Vous pouvez juste vous reposer chez vous, ou pourquoi ne pas vous offrir une séance de massage dans un centre de beauté ? Ça vous changera la vie !

Équipez-vous de bon matériel de puériculture

Divers équipements peuvent vous être d’une grande aide au quotidien. Pensez à vous procurer de ceux qui vous seront réellement utiles. On vous recommande par exemple d’acheter une balancelle électrique. Nul besoin de vous ruiner pour cela, cherchez une balancelle électrique pour bébé pas chère en vous servant d’un comparatif par exemple. Votre bébé y sera délicatement bercé. Plus besoin de le tenir dans vos bras pour l’endormir. La balancelle prend le relais. Il s’est réveillé en plein sommeil ? Il suffit de vous munir de la télécommande pour faire fonctionner la balancelle pour ré-endormir bébé. Les jouets suspendus à la balancelle divertiront également bébé. La balancelle se transporte partout. Vous pouvez le poser dans le jardin, etc. C’est un équipement qui ne pourra que rendre votre quotidien plus serein. Cela vous libère du temps !

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Les bienfaits de l’allaitement https://www.abc-enfance.com/2017/02/11/les-bienfaits-de-lallaitement/ https://www.abc-enfance.com/2017/02/11/les-bienfaits-de-lallaitement/#respond Sat, 11 Feb 2017 08:54:37 +0000 http://www.abc-enfance.com/?p=70 Faut-il allaiter ou non ? Telle est la question que se posent les femmes dès qu’elles tombent enceinte. Les bienfaits de l’allaitement sont pourtant très nombreux non seulement pour le bébé mais aussi pour la mère.

Les bienfaits pour le bébé

Un bébé en bonne santé, c’est le rêve de toutes les mamans. Mais parfois elles oublient que l’aliment idéal pour bébé est le lait maternel. Oui, l’allaitement à lui seul peut suffire pour garantir la croissance de bébé jusqu’à ses six mois. De plus, il renforce ses défenses immunitaires. De nombreuses études ont démontré que tous les composants nutritionnels répondant aux besoins de l’enfant se trouvent dans le lait maternel. Ce dernier est très facile à digérer grâce à sa forte teneur en protéines et enzymes actives qui sont non allergènes. Il se compose aussi de nombreuses vitamines et minéraux, ainsi que des acides gras essentiels qui sont bons pour le développement cérébral de bébé.
Par ailleurs, il a été prouvé que l’allaitement renforce les liens entre la mère et l’enfant, l’attachement mutuel est favorisé. L’enfant est plus rassuré et tenu au chaud lorsqu’il est nourrit au sein. Le lait maternel est aussi préconisé car il réduit les risques d’obésité de bébé, tout comme les risques d’allergie.

Les bienfaits pour la maman

L’allaitement est tout aussi bénéfique pour la maman, car il peut lui donner une meilleure santé. Si elle allaite, la perte de poids, tant recherchée par de nombreuses femmes après l’accouchement, est plus rapide. De plus, le fait d’allaiter réduit les risques d’hémorragie chez la mère et lui évite de souffrir d’anémie. Sur le long terme, l’allaitement prévient certains cancers répandus comme le cancer du sein, de l’ovaire ou de l’utérus. C’est aussi un antistress efficace pour la maman, il a aussi des effets sur ses hormones. N’oublions surtout pas que le lait maternel est un don de la nature, il est gratuit, pratique et disponible à tout moment. On peut dire aussi qu’il est économique et écologique, il n’y a pas dé dépense à faire et aucun déchet ou boites à jeter.

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